por ¿cuáles son los principales problemas de salud relacionados con el trabajo en la era digital.?
Síndrome del túnel carpiano
Se trata de una afección muy frecuente en aquellas personas que pasan varias horas trabajando con ordenadores. El síndrome del túnel carpiano es el resultado de una compressión del nervio mediano, que se produce al estar mucho tiempo con la muñeca en posición forzada, especialmente cuando se trabaja con un teclado, ya que obliga a transitar por una posición inmóvil. Los síntomas del síndrome del túnel carpiano son: Dolores en la muñeca, el brazo y el hombro. Hormigueos. Dificultad para agarrar objetos. Pérdida de fuerza en la muñeca. Entumecimiento en la mano. Si la persona afectada no padece el síndrome del túnel carpiano, también puede ser víctima de la tenosinovitis de De Quervain, que es una afección muy parecida, pero que afecta a la base de los dedos pulgar e índice de la mano.
Distonía
La distonía es un trastorno del movimiento involuntario que se caracteriza por un contraste en la postura y los movimientos de la mano. La persona afectada puede productions gestos involuntarios de agarre y contracción de los dedos, lo que supone una limitación en el movimiento. La distonía es un problema muy relacionado con el uso de teclados y ratones, ya que las contracciones involuntarias pueden ser consecuencia de estar mucho tiempo con la mano en posición inmóvil.
Dolores de espalda
Las posturas incorrectas que se siguen mientras se trabaja con ordenadores son un factor determinante en el desarrollo de dolores musculares en la zona de la espalda. La mala ergonomía en el puesto de trabajo, la mala postura y la mala elección del mobiliario es un factor determinante en el desarrollo de estos problemas de salud.
Mareos
Los mareos son un trastorno de salud que se puede desarrollar al estar mucho tiempo en el mismo puesto de trabajo, ya que esta inmovilidad produce un aumento de la sensación de sueño y puede provocar que la persona se quede dormida. Además, un mal diseño del puesto de trabajo puede provocar que las personas tengan que adoptar posturas forzadas para trabajar, lo que también ha sido relacionado con la aparición de mareos.
Bursitis
La bursitis se produce por la inflamación de la bolsa de líquido que se encuentra entre la piel y los tendones, y suele ser un trastorno muy frecuente en aquellas personas que están mucho tiempo trabajando con ordenadores. Un mal diseño del puesto de trabajo puede estar provocando este problema de salud, ya que las personas afectadas suelen estar mucho tiempo con los codos flexionados, lo que produce la inflamación de la bolsa de líquido.
Cambios de visión
El uso de ordenadores es un factor determinante en el aumento de la presión ocular, lo que puede provocar dolor de cabeza y cambios de visión. Los síntomas de este problema son: Irritabilidad. Fatiga visual. Dolores de cabeza. Visión borrosa. Estos trastornos de salud relacionados con el trabajo en la era digital son un problema real, pero que se puede evitar si se cuenta con un buen diseño de los puestos de trabajo. Si quieres mejorar la salud de tus empleados, ponte en contacto con nosotros.
